¡A su salud!
Ahora que estamos en plenas fiestas navideñas, nuestra atención se centra en los necesitados y en cómo podemos ayudarles. Aunque la práctica de dar, en todas sus formas, es un acto maravilloso, dar tiene beneficios mentales y físicos reales.
Por ejemplo, un estudio de más de 2.000 residentes en California descubrió que el voluntariado reducía las tasas de mortalidad más que hacer ejercicio cuatro veces por semana y asistir a la iglesia con regularidad. Si participabas como voluntario en dos o más causas, tenías una tasa de mortalidad 63% menor que los que no lo hacían. (Journal of Health Psychology).
Lo maravilloso es que no sólo el tiempo ayuda a la salud, sino también el dinero. Incluso contemplando compartir tu riqueza puede tener un efecto positivo en tu biología. (Jorge Moll, Instituto D'Or de Investigación y Educación, Brasil).
Así que, cuando pienses en dar a los demás, debes saber que también te ayuda a ti... emocional y físicamente. Ésa es la buena noticia. Aquí están las no tan buenas noticias:
El tapiz de los que nos necesitan es más grande y amplio de lo que pensamos, y actualmente es incluso más grande de lo que normalmente vemos. Tenemos vecinos, compañeros de trabajo y amigos que están a un solo accidente o enfermedad imprevista de caer en crisis.
Estos son nuestros vecinos ALICE. ALICE es el acrónimo de ActivoLimitado,IngresosRestringido,Empleado. Estos vecinos tienen un trabajo a tiempo completo, pero los ingresos que obtienen de él no son suficientes para sacarles adelante. sobrevivir sueldo a sueldo. No hay prósperosimplemente sobrevivir. No hay lugar para el ahorro, la planificación. Conocemos a ALICE, pero en realidad no la vemos porque a menudo lleva un manto invisible de inestabilidad.
Aproximadamente 40% de las familias de Delaware viven en o por debajo del presupuesto de supervivencia ALICE. Lea eso otra vez... aproximadamente 40%.Delaware se unió recientemente a la red nacional ALICEJuntos, trabajaremos para hacer frente a esta realidad inaceptable y a este porcentaje inaceptable.
Usted puede ser parte de la solución.
Puedes elegir dar de tu tiempo y/o de tu tesoro. Eso te convierte en filántropo. Como filántropo, puedes ayudar al vecino ALICE que conoces: el profesional ALICE que te ayuda en la tienda de comestibles, o que trabaja en tu escuela local, o que es tu compañero de trabajo.
Esta temporada, puedes dar porque es lo correcto Y porque es bueno para tu salud: Vaya aquí donar para ayudar a los menos afortunados.
Sinceramente,
Dan
Dan Cruce
Director de Operaciones
United Way of Delaware
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